Den plný informací, a hlavně praktických cvičení.

• principy funkčního dechu a jak jej začlenit do každodenního života
• jak svůj dech proměnit na funkční ať vám může být prospěšný napořád
• propojení pohybu, sportu, či jiné fyzicky namáhavé aktivitu s funkčním dechem
• jak lépe využít kyslík a tím mít víc energie
• propojení dechu a řeči
• techniky na pročištění dýchacích cest
• jako bonus si užijete lekci jógy smíchu
• protože seminář bude plný informací, domů si odvezete návod se všemi technikami ať můžete vše postupně zařadit do vašeho života